Мозок, працюй або Грецькі горіхи у медовій карамелі

Spring is in the air or Mozzarella Salad With Candied Walnuts and Tomatoes

Ті, хто коли-небудь із головою поринали у трудову діяльність, пов’язану із улюбленою справою, знають, як це, коли те, над чим працюєш захоплює настільки, що просто забуваєш поїсти. Навіть, банальний перекус здається даремно тратою часу. “Про яку їжу може йти мова, коли робота кипить!” – скажете ви. І, як це не прикро, будете неправі.

Тривале голодування викликає значні скачки цукру у крові, зміни у гормональному та водно-сольовому балансі, порушує роботу імунної системи.

Уникнути цих наслідків просто – варто мати смачний і корисний перекус під рукою. А якщо він ще й швидко готується, ось як грецькі горіхи у медовій карамелі, тоді жодних відмовок і бути не може.

nuts-with-caramel-1

Грецькі горіхи у медовій карамелі

Горіхи (грецькі, лісові, фундук) – 0.5 склянки

Мед -2 ст. ложка

Оливкова або соняшникова олія – 1 ст. ложка

  1. Доведіть мед та масло до кипіння в маленькій каструлі на помірному вогні.
  2. Всипте горішки та помішуйте доки маса не вкриє горіхи повністю.
  3. Викладіть горіхи на деко.
  4. Запікайте протягом 12 хвилин при 180 ° С.
  5. Перекладіть горіхи на фольгу або іншу металеву поверхню та дайте повністю охолонути.
  6. Складіть у контейнер чи паперову торбину.
  7. Насолоджуйтесь!

 

 

 

Recipe Summary
Recipe Name
Грецькі горіхи у медовій карамелі
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Average Rating
5 Based on 1 Review(s)

One thought on “Мозок, працюй або Грецькі горіхи у медовій карамелі

Напишіть відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.